Psykolog Julie Otzen
0 reviews
Listed in Rådgivning
- Havremarksvej 14C 3200
- +45 60142237
- www.julieotzen.dk
- julie@julieotzen.dk
Som tidligere krisepsykolog er jeg fortrolig med at hjælpe ved voldsomme og overvældende livsbegivenheder. Jeg har rådgivet omkring vægttab, selvaccept, bæredygtig sundhed og selvudlevelse (empowerment) i det nu nedlagte Vægtklubben.dk og også arbejdet med kroppen i relation til kroniske smerter og sygdom. I min praksis har jeg herudover arbejdet med depression, stresshåndtering, angst, misbrug, mobning og personlighedsforstyrrelser.
Grundlæggende har jeg en optimistisk og ikke-sygeliggørende tilgang til vanskeligheder, parret med et veludviklet klinisk blik. Metodisk er det min erfaring, at omsorgsfuld nysgerrighed er vejen frem, anset hvilken type livsudfordring du kommer med. Når de svære ting vises ægte og respektfuld interesse sænkes det mentalt alarmberedskab og vi kan komme bag om symptomerne. Jeg hjælper dig med at mærke og forstå de temaer, som er i spil på en måde, så du får mod på og lyst til at forholde dig til det.
Nogle gange er det rådgivning og sparring mere end terapi, der er brug for og her hjælper det, at jeg altid prioriterer at etablere en ægte og og ligeværdig relation. Den ægte relation, hvor jeg – bevidst og balanceret – deltager som person, inviterer til, at du får mod på at dele det vigtige. Den gør også, at du oplever dig spejlet på en måde, du kan bruge til noget. Du kan altid mærke hvem og hvor jeg er – også når noget er sjovt og spontant – og det får mange klientes skuldre til at falde lidt ned fra ørerne. Det må gerne være rart at besøge en psykolog!
Tidligere har jeg studeret forskellige sprog- og kulturfag på universitetet, så det ligger naturligt for mig at tage fugleperspektiv på almen-menneskelige problemstillinger. Det kan være befriende at sætte egne problemstillinger i perspektiv og nogle gange er private problemer jo uløseligt knyttet til generelle tendenser i tiden: kropsidealer, politik, globalisering, religionsopfattelser m.m. Jeg er aldrig eksperten, der er meget jeg ikke ved, men det kan være rart at samtalen får lov at brede sig lidt.
Venligst login eller opret bruger for at tilføje din oplevelse.