Casper Hessellund – Personlig Træner

Jeg Casper Hessellund ønsker at beskæftige mig med at hjælpe mennesker mod et bedre liv. Alle starter et sted, og jeg er der fra start til at hjælpe dig, om målet er vægttab, livsstilændring eller øget muskelmasse. Jeg er den perfekte træner for dig, hvis du søger resultater med forbedret sundhed, selvtillid og motivation. Som indehaver af flere certifikater vil jeg være i stand til at hjælpe dig med at nå dine mål med træningen. Personlig træning og online vejledning til dig som ønsker resultater.

Jeg ligger vægt på man skal blive den bedste version af sig selv. Hermed opnår man sundhedgavnlige effekter som, større livskvalitet, chance for længere levetid, bedre selvværd, mere motivation og selvtillid.

Jeg tilbyder personlig træning, onlineforløb og enkelte programmer. Jeg tilbyder 1, 2, 3 eller 4 personlig træning(er) hver uge i 12 uger, sådan er mine personligtræningsforløb sat sammen. Man kan dog sagtens køre i færre uger, men så bliver det aftalt individuelt! Mine onlineforløb er således at det enden er 8 eller 12 uger. Efter aftale kan det blive 4 eller 6 uger også. Her er min i kontakt med mig daglig, og vender selv tilbage med opdateringer af vægt mv. Enkelte programmer er fra et træningsprogram, kostplan eller biosignature med kostplan.

De trænings certifikater, uddannelser, seminar og work shop jeg har:
Certificeret Kostvejleder (2013)
EHFA Certificeret Fitness Instruktør (2014)
European Register of Exercise Professionals Level 3 (2014)
EREPS og EHFA Certificeret Personlig træner (2014)
European Register of Exercise Professionals Level 4 (2014)
Poliquin BioSignature Practitioner Level 1 (2015)
Hypertrofi Bootcamp – Performance Gym (2014)
Succes Som Personlig Træner (2014)
Layne Norton Seminar – Fat Loss and Hypertrofi (9 og 10 Maj 2015)

Disse certificeringer, uddannelser, seminar og workshop, gør at jeg er i stand til samme med dig skabe de bedste resultater! Med tiden vil jeg tage flere og flere af disse seminar, certificeringer mv. for at blive en endnu bedre personlig træner.

Jeg ser ikke personlig træningsforløb som et produkt, jeg ser det som en investering, på at blive klogere omkring sin egen krop, udvikle sig som persom og arbejde hen imod en sundere livsstil. Du får redskaber med, som du kan bruge i fremtiden som gør du ikke tager på efter et forløb er endt.

Så er du den næste der skal få den krop som lige netop du gerne vil have, så du får selvtilliden tilbage? Så er det mig du har brug for, vi kan gøre de sammen,